Ne paslaptis, kad puiki emocinė būklė yra geros sveikatos pagrindas. Vis dėlto, kiekvienas iš mūsų, anksčiau ar vėliau savo gyvenime susiduriame su itin sunkiais periodais, kada, rodosi, viskas krinta iš rankų arba įvyksta daug pokyčių, kurie mums nėra nei patrauklūs, nei naudingi. Vis