Skelbimai
Įdėti skelbimą

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Palydėjo į naujus mokslo metus... (foto) (0)

Aktualijos
altText

Gyventojų dėmesiui: bus vykdoma legioneliozės profilaktika – terminė dezinfekcija (0)

Trumpa informacija
altText

Kraštietė kūrėja Panemunėlyje pristatė naują knygą (0)

Laisvalaikis
altText

Tradicinės Vaižgantinės Malaišiuose (0)

Renginių anonsai
altText

Roges ruoškite vasarą: stiprinti imunitetą šaltajam sezonui pradėkite jau dabar

(0)
Roges ruoškite vasarą: stiprinti imunitetą šaltajam sezonui pradėkite jau dabar
Nors vasaros pabaiga ir rudens pradžia įprastai dar lepina šiltais orais, vidinis organizmo termometras jau pamažu ruošiasi šiltesniems drabužiams, gausiam lietui ir peršalimo sezonui. Tam, kad imunitetas būtų pakankamai stiprus atlaikant virusus ir bakterijas, vaistinių
Sveikata
2025-08-21

Geriausias proteinas moterims

(0)
Geriausias proteinas moterims
Kai išgirsti žodį proteinas, kas pirmas šauna į galvą? Daugeliui - vyrai sporto salėje, raumenys, sunkūs svoriai. Ir vis dar per dažnai manoma, kad baltyminiai milteliai tinka tik „tiems, kurie nori tapti kaip kultūristai“. Bet kai realybė susiduria su tokiomis klišė
Sveikata
2025-08-21

Kodėl apsilankymas pas ginekologą kartą per metus gali išgelbėti gyvybę?

(0)
Kodėl apsilankymas pas ginekologą kartą per metus gali išgelbėti gyvybę?
Kartais didžiausi pavojai moters sveikatai kyla ne iš staigaus skausmo ar aiškių simptomų, o iš tyliai progresuojančių ligų, kurios ilgą laiką lieka nepastebėtos. Nuo pirmųjų menstruacijų iki menopauzės moters organizmas nuolat kinta – vyksta hormoniniai svyravimai, keičia
Sveikata
2025-08-19

Kraujo donorystės akcija Juodupėje ir Obeliuose

(0)
Kraujo donorystės akcija Juodupėje ir Obeliuose
Rugsėjo 3 d. Nacionalinis kraujo centras vykdys kraujo donorystės akcijas Obeliuose ir Juodupėje: 10.30-13.30 val. Obeliuose, Dariaus ir Girėno g., 8. 15-18 val. Juodupėje, Pergalės g. 8,  Nepamiršk: Būti pavalgęs(-usi) Atsigerti daugiau vandens Turėti asmens d
Sveikata
2025-08-19

Paaiškino palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugą: kas ir kaip ją gauna?

(0)
Paaiškino palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugą: kas ir kaip ją gauna?
Lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams, kuriems nereikia aktyvaus gydymo, tačiau norima palengvinti ligos simptomus, kartais reikalinga nuolatinė medicinos specialistų priežiūra, kurios neįmanoma užtikrinti namuose. Tada gali padėti palaikomasis gydymas ir slauga ligoninėje. Kasmet apie 28 tūkst
Sveikata
2025-08-18