Turbūt dažnas galvoja, jog treniruotis yra sunku ir norint pasiekti užsibrėžtų tikslų, reikia daug laiko. Iš tiesų, viskas priklauso nuo išsikelto tikslo, kaip ir nuo turimos motyvacijos prieš akis aiškiai matant tikslą. Turint fizinio tobulėjimo viziją ir jos valingai la