Pieną įprastai geriame nuo pat vaikystės, sakoma, kad tai puikus kalcio šaltinis. Pieno produktai vartojami per pusryčius, pietus ir vakarienes. Tačiau vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad pienas mūsų organizmui ne tik, kad nereikalingas, bet dar ir kenkia.Tiesa ta, kad mityba turi būti indiv