Vitaminas C yra vandenyje tirpus vitaminas, kuris būtinas organizmo vystymuisi, audinių augimui ir atsistatymui. Taip pat, jis yra svarbus imuniteto stiprinimui, širdies bei kraujagyslių sistemos gerinimui ir geresniam geležies įsisavinimui. Apie vitaminą C esame girdėję itin daug – ko