Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Turkija jau seniai yra viena mylimiausių kelionių krypčių pasaulyje, o 2025 metais ši šalis ir toliau žavi savo gamtos grožio, kultūros paveldo, šiuolaikinio komforto ir šilto svetingumo deriniu. Nesvarbu, ar esate nuotykių ieškotojas, istorijos mylėtojas, ar paplū
2025-03-28
Vienas populiariausių Lietuvos atlikėjų Justinas Jarutis kartu su grupe jau balandžio 10 d. kviečia rokiškėnus susitikti Rokiškio kultūros centre. Čia vyks atlikėjo koncertinio turo „Blizga Lietuva“ pasirodymas, kuriame išgirsite ne tik dainas iš naujausi
2025-03-26
Teatrinis mėnuo Rokiškyje baigėsi: antradienio vakarą buvo apdovanoti tris savaites trukusio 41-ojo profesionalių teatrų festivalio „Teatro genas“ geriausieji. Šį kartą prizų išdalinta daugiau, nei įprastai – vietoj 8 nominacijų buvo įteikta 10 apdovanojimų: dė
2025-03-26
Naujojoje Velykalnio kūdroje pastebėtas žavus ir kartu neįprastas reginys – dvi gulbės, snapais panirusios į vandenį, o jų uodegos kyšo aukštyn. Šį vaizdą užfiksavo „Rokiškio Sirena“, o paukščių elgesys susijęs su jų maitinimosi įpročiais.
Tai
2025-03-22
Sužinokite, kaip originaliai pasveikinti mylimą žmogų! Sveikinimai, dovanų idėjos ir patarimai, kurie padės sukurti nepamirštamą akimirką.
Kaip originaliai pasveikinti mylimą žmogų
Mylimiems žmonėms svarbu girdėti šiltus žodžius ne tik per gimtadienius ar kitas šventes, bet ir
2025-03-19
