Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Laibgalių bendruomenė ruošdamasi artėjančiai šventei, kviečia Rokiškio rajono bendruomenes, vaikus, jaunimą ir suaugusiuosius dalyvauti piešinių konkurse „Skrydžio kelias: nuo kūrybos iki padangių“.
Konkurso tikslas – skatinti kūrybiškumą ir page
2025-07-10
Liepos pradžia Kaimo bendruomenės „Pakriauna“ vaikų dienos centro vaikams buvo kupina įspūdžių – vyko vasaros stovykla „Basakojis 2025“, subūrusi mažuosius į nuotykių, kūrybos ir draugystės kupinas dienas. Ir žinokit – buvo visko: šurmulio, kūrybos, p
2025-07-10
Ugniagesiai gelbėtojai primena apie saugų elgesį prie vandens telkinių – mėgaukimės vasara atsakingai
(0)
Vasara neįsivaizduojama be maudynių ežeruose, upėse ar baseinuose, tačiau vanduo, nors ir viliojantis, gali kelti rimtą pavojų, jei nesilaikoma saugos taisyklių. Kiekvienais metais girdime apie nelaimingus atsitikimus prie vandens telkinių, kurių galima išvengti laikantis paprastų, bet gyvybi
2025-07-03
Jau šį šeštadienį, liepos 5-ąją, prie Rokiškio ežero iškils 6 mobilios pirtys ir masažo palapinė – čia organizuojamas „Pirties kiemas“, kuris veiks nuo 12 iki 18 val.
Renginio organizatoriai – Rokiškio rajono savivaldybė ir savivaldy
2025-07-01
Liepos 26–30 d. Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VSB) organizuoja nemokamą stovyklą vaikams, susiduriantiems su antsvorio problemomis.
Kaip sako VSB vadovė Agnė Šapokaitė, stovykloje vaikų lauks pamokos apie sveiką mitybą, judėjimo svarbą, bus or
2025-07-01
