Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pavasaris nedėkingas ir pramogautojams: vandens batutus Rokiškio ežere išvysime birželiui įsibėgėjus
(0)
Jei Rokiškio krašto muziejaus juodosios gulbės jau kovą nepabijojo šalto vandens, rokiškėnai lysti į ežerus neskuba ir gegužei baigiantis. Kasdien stebėdami orų prognozę kol kas ramiai gyvena ir Rokiškio baseino komanda, oficialiai atidaryti vasaros sezoną š
2025-05-28
Kvepalų sluoksniavimas – tai ne tik kūrybingas būdas išreikšti save, bet ir galimybė susikurti unikalų, individualų kvapą. Visgi netinkamai derinami aromatai gali sukelti priešingą efektą – erzinti aplinkinius, greitai išsisklaidyti arba „susimušt
2025-05-27
Keliaujant keičiasi viskas – aplinka, garsai, kvapai. Ir nors nauji įspūdžiai džiugina, kūnui bei protui dažnai reikia pažįstamos erdvės jausmo. Jaukumas, kurį namuose kuriame su kvapais, gali keliauti kartu su mumis – jei po ranka turime kompaktišką kelioninį garintuvą. Ši
2025-05-27
2025-ieji atneša naujienų ir tendencijų sportinės avalynės pasaulyje, tačiau kai kurie modeliai išlieka populiarūs ir neabejotinai dominuos vyrų stiliuje. Kedai ne tik užtikrina patogumą, bet ir yra svarbus stiliaus akcentas. Kokie kedai šiais metais išsiskiria kaip popul
2025-05-27
Lietuvos kaimo turizmo asociacija praėjusį savaitgalį jau devintąjį kartą organizavo „Atvirų dienų kaime 2025“ renginį, kviečiantį aplankyti etnografines sodybas, ūkius, muziejus, dvarus, bendruomenių centrus ir kitus įdomius objektus visoje Lietuvoje. Rokiškio rajone kvietimų užs
2025-05-26
