Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Ketvirtadienio pavakarę sužibo dar viena rajono žaliaskarė: Kalėdų laukimas prasidėjo Kriaunose. Margomis girliandomis padabinta miestelio aikštėje auganti didžiulė sidabrinė eglė, o aplink ją esančiais papuošimais – įvairiomis figūromis – rūpinosi ne tik seniūnija, bet ir
2024-12-13
Rokiškio Juozo Keliuočio biblioteka kviečia prisijungti prie Lankytojų skyriaus bibliotekininkių organizuojamos kalėdinės skaitymo akcijos „Knyga ir arbata – tobula pora“!
Paimkite paslaptingai supakuotą knygą, kurios turinys bus staigmena, ir parsineškite ją
2024-12-12
„Rokiškio Sirena“ redakcijoje Kalėdų eglė jau papuošta, o kaip Jūsų namuose?
Jei jau pasipuošėte - tuomet siųskite savo eglutės ar kitų dekoracijų nuotraukas mums el. paštu reklama@rokiskiosirena.lt arba žinute mūsų „Facebook“ paskyroje!
2024-12-11
Antradienį, „Google“ pateikė sąrašus tendencijų, ko šiemet internete ieškojo Lietuvos gyventojai. Dėmesio centre 2024-aisiais atsidūrė „Eurovizijos“ ir vasaros olimpinių žaidynių herojai, Europos futbolo čempionatas, taip pat aktyviai ieškota infor
2024-12-11
Labai svarbu namuose sukurti itin jaukią atmosferą, juk būtent čia praleidžiame itin daug laiko. Tačiau, kaip tai padaryti neišleidžiant daug pinigų?
Patys kurkite puokštes iš sodo augalų
Puokštės iš sodo augalų – natūrali jaukumo oazė namuose
Puokš
2024-12-11
