Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Savaitės horoskopas kovo 23–29 d. Pasaulio įvykiai gali kelti daugiau įtampos.
Šią savaitę pasaulyje galime pastebėti daugiau įtampos informacinėje erdvėje ir politiniuose sprendimuose. Gali pasirodyti naujų pareiškimų ar griežtesnių sprendimų. Marsas gali sustiprinti technologi
2026-03-20
Vos prieš savaitę Valstybinė miškų urėdija (VMU) Lietuvos gyventojus kvietė į mišką – prisijungti prie visuotinės akcijos „Paukščiai grįžta namo“ ir iškelti inkilų. O šį šeštadienį susitikimą gamtoje vėl organizuojantys mi&sca
2026-03-19
Nors šiemet žiema nešykštėjo šaltuko, Rokiškio ledo arena išlaikė populiarumą žiemos pramogų – pačiūžų – mylėtojų gretose. Visgi orų prognozėms jau liudijant pavasarį, o daržininkams jau sėjant pomidorus, ledo arena skaičiuoja paskutiniąsias veik
2026-03-19
Renkantis atostogų kryptį prie Viduržemio jūros, dažnai svarstoma tarp kelių populiarių šalių – Turkijos, Italijos, Ispanijos ar Graikijos. Visos jos siūlo saulę, jūrą ir puikų klimatą, tačiau kelionės į Graikiją turi savitą charakterį. Čia dera salų įvairovė, autentiška kultūra,
2026-03-18
Tarptautinis projektas „FACTory“ kovos su dezinformacija socialinių tinklų formatais: prisijungė ir Lietuva
(0)
Sukursi juokingą ar gąsdinančią melagingą nuotrauką ar video – socialiniuose tinkluose ji pasklis greitai. O skaityti faktais paremtus, argumentuotus išaiškinimus, kodėl tai melas – dažnam nuobodu. Todėl faktų tikrintojai, siekdami, kad kuo daugiau žmonių pasiektų tikra, o
2026-03-18
