Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rajono savivaldybės vestibiulį pavertė mini muziejumi: papuošė krašto tautodailininkių darbais (foto)
(0)
Rokiškio rajono savivaldybės pirmajame aukšte vakar pristatyta Lietuvos Tautodailininkų Sąjungos (LTS) Panevėžio skyriaus Rokiškio bendrijos tautodailininkių mini paroda. Mini, nes nedidelėje erdvėje eksponuojami kruopščiai atrinkti 5-ių krašto kūrėjų darbai.
Užpi
2026-01-13
Sausio 12–18 d. savaitės horoskopas:
Šią savaitę pasaulinėje nuotaikoje gali jaustis daugiau įtampos, nei aiškumo. Saulė ir Marsas stiprina aktyvumą, tačiau kartu didina skubėjimą ir emocinį perdegimą. Savaitės pradžioje gali dažniau pasigirsti aštresni pareiškimai
2026-01-09
Rokiškis – miestas, kuriame visada buvo svarbi kultūra, menas ir gyvas ryšys tarp žmonių. Naujieji metai studijoje „Baltos drobės“ prisideda prie šios tradicijos ir kviečia rokiškėnus į atvirų durų dienas ir susitikimą su kūryba.
Atvirų durų dienų metu
2026-01-07
Nors kalendoriuose dar neseniai šmėžavo 2025 m. skaičių derinys, Lietuvos ralio bendruomenė jau kurį laiką gyvena naujo sezono nuotaikomis, kuris prasidės netrukus. sausio 31 d. Rokiškyje vyks pirmasis Lietuvos automobilių ralio sprinto čempionato (LARSČ) etapas, kuris išsiskiri
2026-01-05
Sausio 3 d. Mackų ūkyje, Kazliškio kaime iškilo išskirtinis, net 6,5 m aukščio sniego senis.
Šį sniego senį statė 6 žmonės ir 2 krautuvai. Statinys pareikalavo nemažai pastangų, kantrybės ir komandinio darbo. Nulipdyti aukštaūgį užtruko net 5 valandas.
&Sc
2026-01-05
