Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Jubiliejus – tai ne tik šventė, bet ir reikšmingas gyvenimo įvykis, kuris žymi svarbų žmogaus gyvenimo etapą. Nesvarbu, ar tai 30-asis, 50-asis ar net 80-asis gimtadienis – tokios datos reikalauja ypatingo dėmesio. Todėl dovanų pasirinkimas tampa ne tik gražia tradicija, be
2025-06-17
Vis daugiau grožio entuziastų susidomi ne tik korėjietiška dekoratyvine kosmetika, bet pažangiausiomis grožio procedūromis tiesiai iš Seulo klinikų. Moteris traukia ne tik inovatyvūs rezultatai, bet ir išskirtinis požiūris į estetiką, profesionalumą bei švelnumą, kuris bū
2025-06-16
Kasmet, minint birželio 14-osios datą, Pandėlio gimnazijos bendruomenė sportininkus, bėgikus, entuziastus ar šiaip savo ištvermę įveikiant ilgą distanciją išmėginti norinčius aktyvistus kviečia į tradicinį bėgimą: nuo gimnazijos iki „Angelo“ paminklo Panemunyje, įpra
2025-06-13
Lietuva – šalis, turinti ne tik gražią gamtą ir turtingą istoriją, bet ir architektūrinius objektus, kuriuos verta pamatyti kiekvienam keliautojui. Vieni iš jų – tiltai, tapę svarbia ne tik infrastruktūros, bet ir kultūros dalimi. Nuo istorinių medinių tiltų iki šiuo
2025-06-13
Tvarumas – tai ne tik dideli sprendimai, tokie kaip saulės elektrinės ar lietaus vandens surinkimo sistemos. Dažnai didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažų, kasdienių pasirinkimų. Tvarūs namai – tai aplinka, kurioje gyventi ne tik patogu, bet ir sąmoninga. Kartais pakanka pergalvoti įprast
2025-06-12
