Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vasario 9–15 d. horoskopas – iškraipymų, gandų ir technologinių klaidų tikimybė
Šią savaitę pasaulio ritmas gali būti nelygus iki savaitės vidurio Saulė ir Marsas dar palaiko struktūrą, kontrolę ir norą laikytis taisyklių, tačiau nuo antros pusės gali atsirasti daugiau cha
2026-02-06
Rokiškio Jaunimo centras: įsisenėjusios stigmos kartais neleidžia pamatyti tikrojo šių dienų veido
(0)
Apie jaunimo centrus (JC) visuomenėje vis dar sklando įvairių neigiamo atspalvio stereotipų. Dažniausiai jie būna paremti, tiesiog, žmonių nežinojimu, o tai dar labiau skaudina šių centrų bendruomenę – kai kalbama neįsitikinus, nemačius ir neišbandžius. Rokiškio JC kolekty
2026-02-05
Laba diena, gerbiami „Rokiškio Sirenos“ skaitytojai! Su jumis sveikinasi jūsų krašto žurnalistė, kuri šią savaitę tiek daug juokėsi, kad net dūmtraukis (tfu tfu tfu per kairį petį) vos neužsidegė. Atsisėskite patogiau, nes savaitės įvykių apžvalga – jau čia!
&
2026-01-31
Vienas pirmųjų pavasario ženklų Rokiškyje – Kultūros centro (KC) paskelbtas profesionalių teatrų festivalio „Teatro genas“ repertuaras. Jį festivalio organizatoriai skuba viešinti dar žiemos viduryje ir tai tampa indikacija, jog netrukus Rokiškis pasiners į įva
2026-01-30
Vasario 2–8 d. horoskopas – pasaulyje gali jaustis daugiau įtampos, vidinio spaudimo ir nekantrumo
Kol Marsas silpnesnėje padėtyje iki vasario 4 d., pasaulyje gali jaustis daugiau įtampos, vidinio spaudimo ir nekantrumo, kai veiksmai daromi per jėgą, bet rezultatai ne visada atitinka pa
2026-01-30
