Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šiandien Vilniuje startuoja po 10 metų grįžusi Lietuvos moksleivių dainų šventė. Liepos 3-6 dienomis visos šalies jaunuosius talentus – muzikantus, atlikėjus ir šokėjus jungiantys renginiai keturioms dienoms suburs net 24 tūkst. dalyvių.
Visą savaitę sostinėje vyko
2026-07-03
Minėdami 225-ąją Rokiškio dvaro pastatymo vasarą, dabar čia įsikūrusio Rokiškio Krašto muziejaus kolektyvas šeštadienį surengė „Baltąjį vakarą“, kurio idėją palaikė apie 200 rokiškėnų. Muziejininkai juokiasi, kad trūko tik 25 žmonių, kad vakaro s
2026-06-29
Vasaros atostogos vaikams – ne tik žaidimai kieme, bet ir puiki proga atrasti knygas, kurios įtraukia labiau nei ekranas. Liepą tėvai vis dažniau ieško istorijų, kurias vaikai skaitytų patys, be raginimų. Štai kelios idėjos, padėsiančios užpildyti ilgas vasaros dienas gera knyga
2026-06-29
Tarptautinė žvejų diena (birželio 27 d.) – puiki proga ne tik paminėti šią seną tradiciją, bet ir priminti apie saugumą, ypač žvejojant valtyje. Deja, žvejų žūtys dėl nuskendimo – reali problema, tačiau jos galima išvengti laikantis kelių svarbių saugumo priemonių.
Būtinos
2026-06-27
Vos tik baigia smilkti paskutiniosios Joninių laužų malkos, lietuviai jau planuoja kur ir kaip švęs liepos 6-ąją – vienintelio Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo dienos minėjimą. Rokiškyje šios šventės iškilmės turi nerašytą tradiciją – migru
2026-06-26
