Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Renkantis sodo traktoriuką – dažnas pirkėjas įvertina pjovimo plotį, galią ar komfortą, bet vienas svarbiausių klausimų neretai lieka nuošalyje – kaip jis elgiasi nelygioje žemėje? O juk daugelis kiemų ir sklypų Lietuvoje toli gražu nėra idealiai lygūs. Kalniukai, šlaitai,
2025-06-02
Šiuolaikiniai dviračių kompiuteriai renka daugybę duomenų, kurie tinkamai analizuojami gali tapti raktu į geresnį pasirodymą trasoje. Tačiau vien tik skaičių turėjimas mažai naudingas, jei nežinote, kaip juos interpretuoti ir pritaikyti treniruotėse. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip e
2025-06-02
Jau dešimties metų sukaktį skaičiuojantis skaitymo iššūkis „Vasara su knyga“ kviečia visus – nuo mažiausių iki didžiausių skaitytojų – leistis į nuotykį su knygomis! Kiekvienais metais ši iniciatyva atveria duris į literatūrinius atradimus, smagias
2025-06-01
Koregavo kultūrinių įvertinimų įteikimą: vienur keičia datą, kitur – papildomai skiria piniginę premiją
(0)
Rokiškio krašte, tikriausiai kaip niekur kitur, gausu apdovanojimų ir įvertinimų, skiriamų įvairiausiomis progomis ir visų sričių specialistams. Sportininkai rudeniop buriami į „Geriausio metų sportininko“ apdovanojimų ceremoniją, kas 5-erius metus teikiami „Kultūros
2025-05-30
Pavasaris nedėkingas ir pramogautojams: vandens batutus Rokiškio ežere išvysime birželiui įsibėgėjus
(0)
Jei Rokiškio krašto muziejaus juodosios gulbės jau kovą nepabijojo šalto vandens, rokiškėnai lysti į ežerus neskuba ir gegužei baigiantis. Kasdien stebėdami orų prognozę kol kas ramiai gyvena ir Rokiškio baseino komanda, oficialiai atidaryti vasaros sezoną š
2025-05-28
