Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vasario mėnesį Rokiškio rajono senjorai buvo pakviesti prisijungti prie startavusios iniciatyvos „Socialinis receptas“, kurią koordinuoti ėmėsi Rokiškio Visuomenės sveikatos biuras (VSB). „Socialinio recepto“ esmė – mažinti senjorų socialinę atskirtį skati
2024-09-25
Rokiškio sporto klubas „JTK Grizlis“ kasmet aktyviai dalyvauja miesto gimtadienio šventės renginiuose ir taip pat aktyviai juose dalyvauti pakviečia miestelėnus. Šeštadienį minint 525-ąjį Rokiškio gimtadienį, į šventę atvykusius svečius sunkiaatl
2024-09-25
Rokiškio jaunimo centras (JC) ir čia vykstančios veiklos skirtos ne tik jaunimui.
Šį rudenį kolektyvas kviečia suaugusiuosius ilgais vakarais nenuobodžiauti namuose, o prisijungti prie įvairias veiklas atrandančių bendraminčių, atrasti ir išmokti kurti kažką naujo.
O pas
2024-09-24
Prieš penkerius metus pirmą kartą įteikti „Kultūros vingių“ apdovanojimai netruko virsti tradicija: Rokiškio rajono tarybai „palaiminus“, vienkartinis projektas tapo dar vienu gražiu krašto renginiu, pagerbiančiu meninį, kultūrinį Rokiškio identite
2024-09-23
Atiduota duoklė miesto kūrėjams – grafams Tyzenhauzams: atidengta garsioji „Legenda“ (video+foto)
(0)
Vilnijanti jubiliejinė Rokiškio miesto šventė šeštadienio popietę dovanojo dar vieną istorinį įvykį: miesto širdyje, Nepriklausomybės aikštėje, iškilmingai atidengtas paminklas „Legenda“, skirtas garsios ne tik Lietuvoje, bet ir visame P
2024-09-21
