Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Švęsdami gegužės 27-ąją – savo gimtadienį, Rokiškio liaudies teatras jau šiandien, nuo 14 val. kviečia rokiškėnus būti kartu ir į mikrą grąžina „MikroFestivalį“. Spektaklių scena šiandien taps krepšinio aikštelė šalia Ta
2023-05-27
Liepos 1 dieną Velykalnis lauks pirties mėgėjų ne tik iš Rokiškio, bet ir visos Lietuvos. Taip pat tikimasi sulaukti ir svečių iš Estijos, su kurios pirtininkais rokiškėnai jau yra bendravę pernai.
Kodėl tokia data?
Šiemet Pirties diena „Velykalnio“
2023-05-26
Akimirka, kuri praėjo, niekada nebesugrįš...
O brangiausia, ką turime, tai – laikas. Tad branginkime jį, dovanokime vieni kitiems šypsenas, juk tai nieko nekainuoja.
Darbų sūkuryje, raskite laiko sau!
2023-05-26
Tai jau trečias kartas, kai Rokiškio Turizmo ir verslo informavimo centras (TVIC) kviečia ne tik turistus, bet ir pačius rokiškėnus, tyrinėti ir geriau pažinti savo kraštą. „Rokituras“ – žaidimas, kuris sulaukė nemažai dėmesio, privertė dalyvius pasportuoti ir
2023-05-24
„Aš linkiu Jums labai gražios dienos“
Gyvenimas toks trumpas ir trapus...
Iš visos širdies linkiu turiningo ir prasmingo gyvenimo.
Linkiu, džiaugtis kiekviena akimirka, nes laikas – VISAGALIS.
&nbs
2023-05-23
