Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Gegužės 13 dieną, šeštadienį, Juodupės bendruomenės namuose Rokiškio kultūros centro rajono padalinio Juodupės kapela „Vyžuonta“, vadovaujama Elingos Astrauskienės, atšventė savo gyvavimo penkmetį.
Koks gimtadienis be gražių sveikinimo žodžių, saldumynų ir do
2023-05-14
„Atviros dienos kaime“ – rokiškėnai kvies į žalčių vestuves, gamins saldainius ir lininius angelus
(0)
Gegužės 19–21 d. kelionių mėgėjai vėl raginami pažinti įvairius Lietuvos regionus. Lietuvos kaimo turizmo asociacija (LKTA) jau septintą kartą organizuoja renginį „Atviros dienos kaime”, prie beveik 100 turizmo paslaugų teikėjų, tomis dienomis pakviesiančių į įvairius pažintinius u
2023-05-14
Mokiniams nereikia tobulo mokytojo. Mokiniams reikia laimingo mokytojo, kuris motyvuotų juos eiti į mokyklą ir augintų meilę mokymuisi.
Linkiu jums labai geros dienos!
Profesijos mokytojas Arūnas Kairys
2023-05-12
„Aš linkiu Jums labai gražios dienos“
„Knyga – tai indas, kuris mus pripildo, bet pats netuštėja“ (A. Debruselis).
RPMC kolektyvas kviečia skaityti!
Visiems patariu: skaitykite, nes knygos naudingos ne tik asmenybės lavinimui, bet ir fizinei bei emocine
2023-05-10
