Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Martynonių bibliotekai – 70: bendruomenės traukos centras gyvuos tol, kol bus nors vienas skaitytojas (foto)
(0)
Dar spaudos draudimo laikotarpiu, mylintys spausdintą žodį, knygą, skaityti slapta rinkdavosi kurioje nors kaimo troboje. O šiais laikais, mažesnėse gyvenvietėse bendruomenės traukos centru tampa bibliotekos. Tokiu centru jau 70 metų yra Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio vie
2023-07-24
Liepos 19 dieną Rokiškyje, turgelio aikštelėje, pastatytas smūgio matavimo atrakcionas – bokso kriaušė. Dar tik kelias dienas stovintis žaidimo automatas susilaukė didelio dėmesio. Prie turgelio krūvomis renkasi norintieji išbandyti savo jėgas.
Bokso automatas &nd
2023-07-21
Jau liepos 27-29 dienomis Rokiškio apylinkėse įvyks ketvirtasis Lietuvos automobilių ralio čempionato etapas „CBet Rally Rokiškis“. Jame tarp gausaus dalyvių sąrašo puikuojasi ir visiems puikiai žinomo Vaidoto Žalos pavardė. Nėra jokių abejonių, kad jis į Roki&scaron
2023-07-18
AK dirbtuvėse pirmąkart buvo organizuojamos dienos stovyklos vaikams.
Liepos 10-14 dienomis vyko jau šios vasaros antroji stovykla „Spalvingos vasaros atostogos“. Penkias dienas kūrybinėse, tapybos pažinimo veiklose dalyvavo keturi 9-15 metų vaikai.
Apie stovyklą pasakoja veiklų
2023-07-16
Antradienio pavakare prie Rokiškio ežero sustojo „Vantos lapo“ organizuojama pirčių ekspedicija aplink Lietuvą. Nepaisant to, kad vos prieš 10 dienų Velykalnyje vyko Pirtis diena, žmonės gausiai rinkosi „pasipirtinti“.
Jaučiasi, kaip namuose
Pirčių entuziastas
2023-07-13
