Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Praėjusią savaitę tradicinėse žvejų varžybose „Un Sartų“ savo meškerių valo stiprumą išbandė daugiau nei pusė šimto žvejų mėgėjų. Trečią kartą Rokiškio žvejų klubo „Pelekas“ organizuotose varžybose iš viso buvo pagauta net 41 kg žuvies, i&sc
2023-07-11
Rokiškio apgyvendinimo įstaiga Park apartments siūlo dar vieną butą trumpalaikiam ir ilgalaikiam apgyvendinimui. Čia rasite visus įmanomus šiuolaikinius patogumus: oro kondicionierių, skalbyklę, džiovyklę, orkaitę, kaitlentę, erdvų vonios kambarį su dušu ir įspūdingą 220 cm įs
2023-07-05
Noriu pasidžiaugti šių metų birželio mėnesį sėkmingai įvykusiu turiningai organizuoto poilsio paaugliams projektu, kurio sėkmę lėmė penkių skirtingų institucijų darbuotojų kompetencija. Apie viską – iš eilės.
Pavasarį Rokiškio turizmo ir verslo informacijos centro (RTVIC)
2023-07-04
2023 07 01 vyko Rokiškio Rotary klubo naujosios kadencijos prezidento inauguracija. 2023-2024 metų sezone prezidento pareigas eis klubo senbūvis Aloyzas Jočys. Rotary klubuose prezidentas keičiasi kiekvienais metais liepos 1-ąją dieną.
Rokiškio rotariečiai šais metais inaugurac
2023-07-03
Rokiškio r. Obelių gimnazija, siekdama ugdyti vaikų socialines-emocines kompetencijas ir kultūrinę edukaciją, skatinti sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą ir gamtos pažinimą, organizavo vaikų vasaros poilsio stovyklą „Obels žiedo kelionė–18“, kuri vyko trimis pamainomis: birže
2023-07-03
