Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
„Aš linkiu Jums labai gražios dienos“
Pavasarį, gražėjant gamtai, jaučiate poreikį puošti namus, aplinką? O gal darėte namuose remontą ir liko gipso kartono?
Siūlome idėją – pasigaminti paplūdimio kėdę. Kūrybingai naudodamas gipso kartoną, galėsi ne tik sutaupyti pi
2023-04-29
Konkursas „Muzikos talentų lyga“ yra aukščiausio lygio konkursas Lietuvoje, į kurį atvyksta patys stipriausi, iš anksto patys save įsivertinę kolektyvai, solistai, ansambliai duetai iš įvairių šalių. Džiugi žinia ta, kad aukščiausią apdovanojimą gavo Va
2023-04-26
Balandžio 26 d. į Salų dvarą (Rokiškio r.) iš Estijos atgabenta karieta, ją išbandyti dvaro lankytojai galės jau netrukus, atšilus orams. Naujas pirkinys kainavo 7 tūkst. eurų. Kiek kainuos pasivažinėjimas žirgais kinkyta šešiaviete karieta, kol kas ne
2023-04-26
Ir mankštos švenčia gimtadienius: rajono darželinukai rinkosi į 5-ajį „Mankštos fiestos“ gimtadienį (foto+video)
(0)
Antradienio rytas net devynių Rokiškio rajono priešmokyklinių ugdymo įstaigų vaikams prasidėjo labai linksmai – daugiau nei šimtas mažųjų susirinko į Liongino Šepkos parką, kur visą valandą sportavo ir šoko.
Šventė gimtadienį
Lydimi auklėtojų, į R
2023-04-25
Pavasaris – sodinukų ir sodinimų metas. Hortenzijų žiedais rudenį pasipuošęs Pandėlio parkas jau penktadienį bus „apkaišytas“ sakuromis.
Planavo 20, iškasė 32
Pandėlio bendruomenės pirmininkas Vladimiras Tokarevas su komanda antradienio rytą jau gręžė duobes
2023-04-25
