Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kavinė „Rokis ir Kiškis“ kviečia švęsti vaikų gimtadienius: daugiau pramogų ir jokių rūpesčių tėvams
(0)
„Vaikų gimtadienis neturi tapti galvosūkiu tėvams, kaip geriau viską suorganizuoti, šiuos rūpesčius palikite mums“, – sako Rokiškio baseine įsikūrusios kavinės „Rokis ir Kiškis“ savininkas Linas Petkevičius. Saugi ir rami aplinka, skanūs užkandžiai,
2023-02-25
2023 02 23 Kaune, Žalgirio arenoje, vyko Lietuvos Rotary klubų Protariada. Rokiškio Rotary komandai atstovavo Algimantas Šablinskas, Andrius Burnickas, Raimondas Sirgėdas, Linas Tamašauskas ir Simonas Tuska.
Iki superfinalo vyko visų kraštų klubų atrankinės varžybos, kur
2023-02-24
Salų dvaro kultūros ir laisvalaikio rezidencijoje rengiami suknelių mainai „Ta pati suknelė, tik kita panelė“.
Iki kovo 24 d. į Salų dvaro rūmus pristatyti nebereikalingas, bet tvarkingas sukneles.
Kovo 26 d. sekmadienį, nuo 11 val. vyks suknelių mainai.
2023-02-24
Turbūt ne vienas rokiškėnas ar rajono gyventojas girdėjo apie „Meškutės gardumynus“. Skamba intriguojančiai...
Kas slepiasi po šiuo pavadinimu aiškinosi „Rokiškio Sirenos“ korespondentė.
–Labai smalsu sužinoti apie Jus daugiau, ne t
2023-02-23
Sostinės parodų ir kongresų centre „Litexpo“, ketvirtadienį prasideda tarptautinė Vilniaus knygų mugė.
„Knygų mugė skirta publikai. Praėjusiais metais Vilniaus knygų mugė sutapo su karo Ukrainoje pradžia, mes pasiekėme vos 50 proc. rezultato, kurio tikėjomės. 2021 metais knygų mug
2023-02-23
