Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Sausio 14 dieną Žiobiškyje vyko 13-tas šaškių-šachmatų turnyras, skirtas Sausio 13-os dienos įvykiams paminėti. Tragiškus sausio įvykius priminė ir tylos minute pagerbti žuvusius pakvietė Žiobiškio bibliotekininkė Gintarė Skardinskienė.
Proga p
2023-01-16
Sondra Jonceva, tel. 865058563
Lietuvos kinologų draugijos dresuotoja, šunų elgsenos specialistė.
Daugiau: Šunų maistas
2023-01-12
Sondra Jonceva, tel. 865058563
Lietuvos kinologų draugijos dresuotoja, šunų elgsenos specialistė.
2023-01-10
Turizmo paslaugų teikėjai džiaugėsi, kai per pandemiją apribojus keliones į užsienį, kelionių mėgėjai iš naujo atrado Lietuvą. Rokiškio turizmo ir verslo informacijos centro atstovės tikisi, kad keliautojų noras tyrinėti nuošaliausius savo šalies kampelius neatvės i
2023-01-09
Praėjusį savaitgalį į Obelius sulėkė ne tik automobilių sporto entuziastai iš visos Lietuvos, bet ir vairuotojai mėgėjai, kurie, kol leidžia oras, skubėjo pasimėgauti ledo trasos teikiamais ekstremaliais vairavimo ypatumais. Per vieną savaitgalio dieną Obelių ūkininko Petro Šiaučiūno i
2023-01-09
