Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
„Būti Kalėdų Seneliu nėra sunku, bet ir nėra paprasta. Tu gyveni pasakoje, legendoje ir ne taip lengva grįžti į šį pasaulį. Tie pasauliai kertasi, todėl iškyla daug klausimų, į kuriuos turi atsakyti“, – sako rokiškėnas Linas Pauliukas. Pirmą kartą Kalėdų Seneli
2022-12-25
Energingasis Rokiškio J. Tūbelio progimnazijos kolektyvas ir moksleiviai sveikina visus su artėjančiomis šventėmis ir linki geros nuotaikos!
2022-12-21
Šią savaitę Rokiškio krašto muziejuje įvyko neeilinis Advento laiką įprasminantis renginys „Pažįstamų ir nepažįstamų Kalėdų ukrainietiška ir lietuviška tradicija“. Apie šimtą rokiškiečių ir ukrainiečių, nešini savos gamybos vai&scar
2022-12-18
Gruodžio 23 d. nuo 8:00 iki 18:00 val.
Gruodžio 24 d. nedirba
Gruodžio 25 d. nedirba
Gruodžio 26 d. nuo 10:00 iki 22:00 val. (pirtys visą dieną)
Gruodžio 31 d. nuo 10:00 iki 17:00 val.
Sausio 1 d. nedirba
2022-12-16
