Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Gruodžio 8 d. Panevėžio Vytauto Mikalausko menų gimnazijoje vykusiame VII - tajame Aukštaitijos krašto Marijos Jolantos Černienės vardo jaunųjų stygininkų konkurse Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos smuikininkės pasirodė puikiai: Adelė Dovydaitė, Gabrielė Dauderytė, Eglė R
2022-12-09
Pasigrožėkite įžiebtomis Kalėdų eglėmis! Portalas lrytas.lt kviečia pasimėgauti šventiniu laiku: pamatykite Kalėdų eglių įžiebimo akimirkas, aplankykite jaukiai pasipuošusius Lietuvos miestus bei miestelius.
Jie tyliai ir ilgai ruošėsi, kad nustebintų bei leistų pasijusti lyg p
2022-12-09
Sondra Jonceva, tel. 865058563
Lietuvos kinologų draugijos dresuotoja, šunų elgsenos specialistė.
2022-12-08
Kai Irenos Matelienės, Rokiškio rajono savivaldybės Komunikacijos ir kultūros skyriaus vedėjos, paprašėme pasidalinti mėgstamo patiekalo receptu, ji šyptelėjo: „Mano šeima yra mano maitintojai. Jeigu ne Kęstutis, turbūt pamirščiau, kad toks veiksmas žmogui yr
2022-12-07
Gruodžio 3-ąją Rokiškyje veikė magiškosios Kalėdinės nykštukų dirbtuvės. Čia patiems buvo galima pasigaminti becukrių įvairiaspalvių ledinukų.
Ledinukų masę sudarė cukraus pakaitalas – izomaltas, kuris pradeda virti nuo +180°C temperatūros. Jo kaitinimui reikia
2022-12-06
