Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Lapkričio 22 dieną Rokiškyje, Nepriklausomybės aikštėje, pastatyta pagrindinė miesto eglė. Šiuo metu ji puošiama – jau uždėta spindinti viršūnė, kabinamos šviečiančios girliandos. Startas Kalėdų laukimui bus duotas gruodžio 2-ąją, kai bus įžiebta eglut
2022-11-25
Lapkričio 18-ąją Rotariečiai su šeimomis rinkosi Rokiškio krašto muziejuje, kur apžiūrėjo veikiančias parodas bei kukliai atšventė 17-ąjį gimtadienį.
Rokiškio Rotary klubas įkurtas 2005 m. Rimgaudo Kilo iniciatyva. Šiuo metu klube yra 30 narių. Rotary
2022-11-23
Lapkričio 22-ąją minima Šv. Cecilijos, laikomos bažnytinės muzikos, vargonininkų, dainininkų ir muzikantų globėja, diena. Ta proga Rokiškio Šv. Apaštalo evangelisto Mato bažnyčioje surengta mūsų rajono bažnytinių chorų šventė „Šv. Cecilija, melski už m
2022-11-22
Lapkričio 19 d., Rokiškio baseine vyko sveikatingumo šeštadienis.
Norime padėkoti visiems lankytojams dalyvavusiems renginyje: dieną pradėjusiems su ryto joga, senjorams prisijungusiems prie rytinės mankštos, vaikams sudalyvavusiems užsiėmime su plaukimo tr
2022-11-21
Lapkričio 19 d., Rokiškio baseinas kviečia lankytojus aktyviai praleisti šeštadienį baseine.
Jūsų lauks:
9:00-9:45 val. Ryto joga su sertifikuota jogos mokytoja, meditacijos ir holistinės saviugdos instruktore Mintaute Wicca. Vieta: pramogų erdvė (jacuzzi zona). Turė
2022-11-18
