Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Neabejotinai kiekvienas žmogus turi mėgstamą kvapą, kuris pakylėja, įkvepia, sukelia malonius prisiminimus, leidžia mintimis nusikelti į malonią akimirką... Arba turi tokį mylimą kvapą, kuris didina pasitikėjimą savimi, pakelia nuotaiką ar tiesiog džiugina gero aromato dvelksmu. Koks tai kvapas? Vis
2022-03-18
Šiais laikais moterys vis dažniau nusprendžia sportinio stiliaus avalynę derinti prie kasdienio įvaizdžio – tokie batai yra itin patogūs, tad su jais gerai galime jaustis visą dieną. Net ir žymiausios kompanijos dabar kuria sportinio stiliaus avalynę, kuri yra ne tik komfortiška,
2022-03-18
VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (Kelių direkcija) skelbia piešinių konkursą „Saugus eismas kelyje 2022“. Šeši konkurso nugalėtojų darbai bus perpiešti ant autobusų stotelių paviljonų.
Visą Lietuvą apimančiame konkurse kviečiami dalyvauti
2022-03-15
Mėgstate kompiuterinius žaidimus? Metas pasinerti į nepaprastą žaidimų pasaulį ir atrasti dar daugiau, negu kada nors galėjote tikėtis. GAME ROOM pasirūpins visos reikiamos žaidimų įrangos pasirinkimu, kuri leis lengvai ir smagiai nusikelti į virtualios erdvės pasaulius bei išsinešti i
2022-03-15
Jau ir pats šio drabužio pavadinimas puikiai nusako, kas ji tokia – tai berankovis liemenį dengiantis moterų drabužis. Moterys jomis puošiasi įvairiomis progomis ar rengiasi kaip atitikmenį plonesnei striukei šiltesniu metų sezonu. Įvairių dydžių, formų, spalvų liemenės mo
2022-03-15
