Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Dvi smalsios kamajietės Jolantos vasario 20 d. kviečia švęsti Tarptautinę gido dieną ir dalyvauti ekskursijoje po Kamajus.
2022-02-18
Kovo 5 ir 12 dienomis, 14 val. Rokiškio kultūros centro II aukšto fojė vyks NEMOKAMOS linijinių šokių pamokos suaugusiems.
Būsite supažindinti su Linijiniais šokiais, sužinosite kokia jų specifika, stiliai, muzika.
Garantuojame, kad ne tik linksmai praleisi
2022-02-18
Šventinę Vasario 16-ąją rajono ledinių maudynių entuziastai pasitiko Salų dvare.
„Tai mums visiems reikšmingiausia data, verta didžiausios šventės ir pagarbos tiems, kurie su didele meile ir pasiaukojimu kūrė ir kuria mūsų valstybę. Pats metas įsisavinti, jog Liet
2022-02-17
Važinėjimas dviračiu jau daugybę metų yra labai populiarus laisvalaikio užsiėmimas, o šiais laikais vis daugiau žmonių apie tokią transporto priemonę pagalvoja ir kaip apie automobilio alternatyvą. Tiesa, norint pasiekti kitus miestus, tektų paplušėti kur kas labiau, tačiau jeigu važin
2022-02-17
Salų dvare – daug naujovių. Nors už lango dar sniego pusnys, ir ežeras padengtas ledu, tačiau Ledo karalienė jau išlydėta į pasaką. O ledo burtai ištirpo ir dabar dvare karaliauja pavasario Fėja.
Sukūrė per dvi dienas
Ten, kur visą žiemą rokiškėnai ir rajono svečiai bu
2022-02-15
