Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Penktadienio, gruodžio 3-osios vakarą, iškilmingai įžiebta eglutė Nepriklausomybės aikštėje. Iš pradžių į ją rokiškėnai rinkosi ne itin gausiai: didžiulė minia prie scenos susibūrė vos prasidedant renginiui.
Pirmiausia vaikus ir tėvelius linksmino pasakos „L
2021-12-04
Tuo metu, kai dangus maišėsi su žeme, o visi į darbus vykstantys keikė kelininkus ir be perspėjimo atėjusią žiemą, mūsų drąsus keliauninkų būrelis patraukė Vilniaus link.
Artėjant Tarptautinei Neįgaliųjų žmonių dienai, mūsų pasiryžimo nesumažino net pakelėse matomi įstrigę automobiliai. Mūsų
2021-12-02
Lailiūnų kaimo bendruomenė kviečia papuošti kiemelį nykštukais.
Sukurkite nykštuką, pastatykite ir pritvirtinkite jį bendruomenės kieme.
Puošimas prasideda nuo gruodžio 2 d. iki Kalėdų.
2021-12-01
Rokiškėnas Jokūbas Kalpokas atsiuntė savo kūrinį iš pirmojo sniego. Kiškis nulipdytas prie Rokiškio ežero.
2021-11-28
