Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pastaruoju metu automobilių apšvietimo srityje padaryta technologijų pažanga. Halogenines lemputes keičia Xenon lemputės, kurios yra ryškesnės ir ilgaamžiškesnės. Šios lemputės skleidžia daugiau šviesos ir sunaudoja mažiau energijos, todėl jos turi konkurencinį pra
2021-11-17
Rokiškio Sirena skaitytoja pasidalino nufilmuota kuriozine situacija Rokiškio poliklinikoje. Jai teko prisiminti vaikystėje girdėtas pasakas be galo, tik šįkart pati pakliuvo į tokią pasaką.
2021-11-12
Kalėdos yra šventė, kurios laukiame visi, tačiau dovanos ir papuošimai daug kainuoja. Štai keletas idėjų, kurios padės jums parnešti namo didžiąsias metų šventes, gerą kalėdinį jausmą, nes juk kartais pakanka paprastumo ir jaukumo namams. Prasidėjus švenčių
2021-11-11
Gaukite tai, kas jums patinka, užsiimdami tuo bent 5 minutes. Atrodo neįtikėtina ir nesuvokiama? Atrodo, kad tai 5 minutės – labai retai užtektinas laiko tarpas. Pavyzdžiui, palaukite 5 minutes traukinio arba pašildykite picą per 5 minutes. Arba pabusti per 5 minutes. Įsitikinimui užtru
2021-11-11
Vilna, vanduo, muilas ir fantazija – tai vilnos vėlimo procesas. Procesas gana ilgas, bet tikrai vertas sugaišto laiko – kai paimi rankų darbo kūrinį, iškart jaučiasi žmogaus sudėtos pastangos, šiluma, geros emocijos.
Suvainiškio bendruomenės namuose
2021-11-10
