Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Bene kiekvienas kavos mėgėjas žino tą jausmą, kurį sukelia pirmas gurkšnis skanios rytinės kavos. Deja, kartais dėl skubėjimo ar laiko stokos šio gėrimo puodeliu nepavyksta pasimėgauti taip, kaip iš tiesų norėtumėme. Laimei, sprendžiant šią problemą, puikiai gali pasitarn
2021-11-09
Dažniausiai akcentuojama, jog tai, ar patiekalas bus iš tiesų geras, labiausiai priklauso nuo jam naudojamų maisto produktų kokybės. Taip, tai tikrai tiesa. Tačiau šiuo atveju reikėtų nepraleisti ir dar vienos dalies – tai indų, kuriuose tie maisto produktai ruošiami. Siek
2021-11-04
Mėgstate naminį maistą, kadangi tai dažniausiai suteikia kur kas daugiau pasitikėjimo dėl suvartojamų produktų? Tai yra visiškai natūralu. Vis daugiau žmonių stengiasi namuose gaminti ne tik patiekalus, tačiau taip pat ir produktus. Kai tiksliai yra žinoma sudėtis - dažniausiai galima kur kas
2021-11-04
Spalio 31-ąją JAV ir daug Europos šalių švenčia Heloviną. JAV vaikai šią šventę pamini dėvėdami šiurpius kostiumus ir prašydami saldainių lanko aplinkinius namus, o suaugusieji, užsidėję kaukes ir persirengę mėgstamiausių filmų ar serialų veikėjais, dalyva
2021-11-01
