Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Ko taip išsigando Inga Vagonė per 2021 10 29 Rokiškio rajono savivaldybės tarybos posėdį? (video)
(31)
Ko taip išsigando Inga Vagonė per 2021 10 29 Rokiškio rajono savivaldybės tarybos posėdį?
Visas 2021 10 29 Rokiškio rajono savivaldybės tarybos posėdis:
2021-10-29
Kai artėja dienos laisvos,
Širdyje užverda gaisras.
Keturias dienas turėsim:
Ką gi veiksim? Kur skubėsim?
Jeigu švęsit – jauskit saiką!
Nors… poryt gi suksim laiką.
Valandėlę dar išlošit –
Pailsėsit, pamiegosit…
O dienoj v
2021-10-29
Spalio 31-osios naktį daugelyje Vakarų valstybių švenčiamas Helovinas. Ši šventė neatsiejama ir nuo baugaus simbolio – išskaptuoto moliūgo, kuris apšviečiamas įstačius į vidų žvakutes. Tiesa, dažnai moliūgo minkštimas ir sėklos tiesiog išme
2021-10-29
Rokiškio profesinio mokymo centro (RTVŽŪM) mokiniai mokymosi patalpas išradingai papuošė Helovino tematika.
2021-10-28
Iš pirmo žvilgsnio medžių genėjimas – eilinis sodo darbas, kurį reikia atlikti, norint turėti sveikus medžius bei krūmus. Kaip bebūtų, iš tiesų visas šis procesas dažnai yra daug sudėtingesnis nei gali pasirodyti. Nuo ko pradėti, kaip taisyklingai tai atlikti – tai k
2021-10-27
