Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
„Samsonas Rally” ne už kalnų
Pasidžiaugti miestas gali
Greit turėsim festivalį.
Uždarys vėl pusę miesto
Vyks „Samsonas Rally“ fiesta!
Bus virš šimto ekipažų.
Na, o jei dar šito maža
Vyks ir keletas koncertų –
Aplankyt tikrai
2021-08-03
Odė būsimiems studentams
Rezultatai suskaičiuoti
Ir šimtukai apdainuoti.
Šiandien jungiam džiugią natą –
Gaus visi po atestatą.
Sunkūs buvo mokslo metai
Sukos „Kovido“ verpetai.
Prie lentos eit nereikėjo
Tik per „ZOOM“ visi čiulbėjo
2021-07-30
Rokiškio rajono savivaldybė jungiasi prie intelektualaus keliavimo iniciatyvos ir kviečia Jus, motociklininkus atstovauti mūsų kraštui - vežti krašto vėliavą po Lietuvą intelektualioje kelionėje Ryterna Modul Mototourism Rally.
Visa informacija ir registraci
2021-07-29
Jau rugpjūčio 6-7 dienomis Rokiškio ir Zarasų apylinkėse įvyks „Samsonas Rally Rokiškis“ varžybos. Trečiame Lietuvos automobilių ralio čempionato ir ralio sprinto čempionato etape jau pateikta daugiau nei šimtas dalyvių paraiškų, o virš starto podiumo p
2021-07-29
