Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
2021-05-27 Obelių bendruomenės namų kiemelyje klegėjo vaikai!
Nors diena lietinga, tačiau geriems norams ir darbams netrukdo. Obelių seniūnijos gyventoja Sondra Jonceva padovanojo būsimiems pirmokams linksmą pramogėlę - pažintį su šuniukais, jų atliekamais triukais.
Demonstr
2021-05-30
Nesvarbu, ar perkate naują būstą, ar tiesiog ieškote kuo užpildyti namus, baldų pirkimas gali pareikalauti nemažai pastangų. Kai kurie siekia maksimalizmo, tai yra, užpildyti gyvenamąją vietą kuo daugiau daiktų. Kiti nori turėti tik reikalingiausius baldus. Nepaisant tikslo, yra baldai, kurie
2021-05-27
Rokiškio technologijos, verslo ir žemės ūkio mokykla dalyvauja eTwinning projekte „Aš savanoris“. Viena veiklos sritis yra darbas siuvėjų klasėje.
Atnaujintoje mokymo bazėje Rokiškio TVŽŪ mokyklos bendruomenė mokėsi dirbti išmaniąja siuvinėjimo mašina.
2021-05-26
Renkant dovaną mylimam vyrui siekiame, kad dovana jį nustebintų ir nudžiugintų, apjungtų praktiškumą bei sentimentalumą. Tačiau tinkamiausios dovanos paieška neretai sukelia nemažai problemų. Viena to priežasčių – manymas, kad išrinkti puikią dovaną vyrui yra sudėtinga.&nb
2021-05-26
Artėjant įvairiausioms vaikų šventėms susiduriame su dilema, kokius gi žaislus dovanoti. Nors šiuolaikinius vaikus gaubia įvairios technologijos, tačiau vis nesinori vaikų vien jomis apgaubti. Tam, kad sugalvoti originalią ir įdomią idėją, reikia „pasiknaisioti“ internete,
2021-05-25
