Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kaip ir kasmet, iškritus vyšnių žiedų sniegui, prasideda gegužė. Valio! XIX a. Europa tiesiog pamišusi dėl gėlių, todėl ir Rokiškio dvaro sodyboje bus skinamos tarp rūmų ir lauko virtuvės suvešėjusios vengriškos alyvos. Patikėk, lietuvių, lenkų ir lotynų kal
2021-05-17
Būna ir taip: šėrykloje ramiai sau užkandžiavę šerniukai buvo užpulti vilkų, tačiau pilkiams viskas pakrypo ne visai palankia linkme...
2021-05-14
Laisvės kovų istorijos muziejus Obeliuose kviečia paminėti partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės dieną
(0)
Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena tradiciškai yra minima trečiąjį gegužės sekmadienį. Šiai dienai paminėti, Laisvės kovų istorijos muziejus Obeliuose kartu su bendraminčiais Lietuvos politinių kalinių ir tremtinių sąjungos Rokiškio skyriumi, Roki&sc
2021-05-11
Vasaros kelionių asortimentas plečiamas ir europinėmis kryptimis: į kur kelionių organizatoriai atnaujina skrydžius jau nuo gegužės?
(0)
Nors šią savaitę saulė lepina ir Lietuvoje, visgi mūsų orams bene tinkamiausias apibūdinimas – nepastovumas. Tuo tarpu populiariausiuose Pietų Europos kurortuose – jau beįsibėgėjanti vasara. Gegužę į poilsinių krypčių pasiūlą „įšoka“ kelios ne tik peržiemojusios
2021-05-11
Siekiant apsaugoti plėšriąsias žuvis, nuo šeštadienio įsigalioja jų žvejybos ribojimai, pranešė Aplinkos ministerija.
Įsigaliojus naujoms Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklėms, vienos žvejybos metu leidžiama paimti po dvi lydekas, sterkus, marguosius upėtakiu
2021-05-10
