Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Dienos Centras Neįgaliems Jaunuoliams vykdo projektą „Amatų darbo įgūdžių ir patirties suteikimas Rokiškio miesto gyventojams“.
Sekasi puikiai! Užsiėmimo metu jaunuoliai naudojo neįprastą tapymo techniką - vietoje teptukų naudojo šaukštus ir tokių būdų ant d
2021-04-13
Vieniems kelionės – aistra, kitiems galimybė pabėgti nuo kasdienės rutinos ir pailsėti, tretiems tai reiškia puikų laiką su artimais žmonėmis, šeima. Nepaisant to, kokiu tikslu norisi keliauti, organizuojant atostogas svarbu pagalvoti apie keletą esminių kriterijų: biudžetą, kryp
2021-04-13
Pradedant XVI a. viduriu, Rokiškio dvaro sodybą (ir miestelį) viena po kitos valdė net trys garsios Lietuvos didikų giminės: Gediminaičių palikuonys Smolensko kunigaikščiai Krošinskiai, Livonijos Tyzenhauzai bei lenkų kilmės grafai Pšezdzieckiai, kilę iš Mozūrijos.
2021-04-10
Rokiškio krašto muziejus kviečia pasigrožėti užsiėmimo „Kiaušinių dažymas vašku“ rezultatais (foto)
(0)
Kasmet artėjant pačiai gražiausiai pavasario šventei - šv. Velykoms visi kviečiami į Rokiškio krašto muziejų, į užsiėmimą „Kiaušinių dažymas vašku“. Daugelis tokiu būdu margindami pirmą kartą pajunta, kad vašku išrašyti įvair
2021-04-08
Agronomas, apželdinimo specialistas Tautvydas Gurskas besirūpinantiems savo veja, planuojant pavasario darbus, pataria neskubėti. Kaip jis pastebi, dažniausiai daroma klaida – per anksti atliekami darbai, įskaitant ir vejos tręšimą, kai žemė dar nėra pakankamai įšilusi. Kada &sca
2021-04-07
