Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Sodo apšvietimas gali labai prisidėti prie gražaus vakaro sukūrimo. Mes jums pateiksime geriausius būdus apšviesti sodą naktį bei kaip suteikti ypatingumo jausmo akimirkoms, kurios jums teiks nuoširdų džiaugsmą.
Taigi yra trys pagrindiniai išorinio apšvietimo meto
2021-02-26
Vis ilgiau šviečiant saulei motociklininkai su nekantrumu laukia kovo mėnesio ir pirmųjų šiltų dienų, kai po žiemos pertraukos vėl galės į gatves išvažiuoti su „plieniniais žirgais“. Vis dėlto, pirmojo išvažiavimo šiais metais laukiantiems motociklinink
2021-02-25
Pomidorų augintojai skirstomi į fanatus, kurie kolekcionuoja sėklas, domisi auginimo technologijoms. Kita kategorija – tie, kurie sėklų krautuvėje prašo, cituoju: „Ankstyvų, raudonų, geltonų ir vėlyvų“. O kur dar amžini ginčai, kas geriau: veislė ar hibridas. Ir populiariaus
2021-02-23
Jei norite, kad jums priklausančią teritoriją, puoštų alpinariumas, teks įveikti įvarius etapus, tačiau neabejotinai vienas jų yra alpinariumo planas. Vis dėlto, norint jį parengti, teks surasti atsakymą ir į ne vieną svarbų klausimą. Siekiant paties geriausio rezultato, detalų alpinariumo pl
2021-02-22
