Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vartotojų įpročiai, atsižvelgiant į pasaulines maisto tendencijas, kasmet keičiasi ir Lietuvoje. Gyventojai renkasi vis daugiau šviežių, sveikatai palankių produktų, o viena kategorija – šviežios uogos – tampa itin populiari, net ir žiemą. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos t
2021-02-02
Kad kelionės automobiliu šiandien yra vienas populiariausių pasirinkimų, abejonių dėlto nekyla – tūkstančiai žmonių kone kasdien ar net keli kartus per dieną, naudojasi šia transporto priemone. Tačiau taip pat nesunku pastebėti, koks yra svarbiausias kiekvieno, automobiliu besina
2021-01-26
Esate skandinaviško ar minimalistinio stiliaus gerbėjai? O galbūt dievinate nemirštančią klasiką ar dizaino idėjų semiatės iš Azijos šalių? Interjero naujovių mėgėjams verta susipažinti su šiųmetėmis tendencijomis ir idėjomis, kurias galima pritaikyti namuose, o yp
2021-01-26
Pastebimai ilgėjanti diena kviečia imtis pasiilgtų pavasario darbų. Vienas jų – daigelių sėja. Pomidorų augintojų grupėse dabar ženklus pagyvėjimas: keičiamasi, perkamos sėklos. Patys nekantriausi daržovių augintojai jau pasakoja apie sėją. Tačiau skubėti neverta. Mat paskaičiuokite: vėliausia
2021-01-22
