Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Paspaudus šalčiui, ne tik žmonėms ima ledėti nosys – grėsmė sušalti iškyla ir jūsų telefonui. Šaltis neigiamai veikia elektroninius įrenginius. Tačiau žinodami keletą gudrybių, šaltuoju metų laiku išmaniuoju naudositės be trikdžių.
Jūsų dėmesiui &ndas
2021-01-13
Juodupės centrą puošia beveik 90 eglučių alėja. Ką ketinama su jomis daryti šventėms pasibaigus?
„Na bent jau iki Naujųjų metų pagal senąjį kalendorių eglutės liks miestelio centre“, – sakė viena iš idėjos sumanytojų Lina Meilutė-Datkūnienė. Tai susiję su tuo,
2021-01-11
Sausio 6-ąją, tuoj po šv. Mišių Pandėlio bažnyčioje miestelio aikštėje atsisveikinta su miesto puošmena: eglaičių alėja. Pandėlio bendruomenės pirmininkas Vladimiras Tokarevas neslėpė: idėja papuošti miestą išradingų kraštiečių rankomis sukurtomis egl
2021-01-07
Obuoliai – tikriausiai labiausiai pamėgti, plačiausiai auginami ir daugiausiai vartojami vaisiai Lietuvoje. Jie ypatingai naudingi kiekvieno organizmui, nes juose gausu vitaminų ir įvairių mikroelementų, kurių itin reikia dabar, šaltuoju metų laiku. Kad organizmas gautų reikalingų medži
2021-01-07
Rokiškio krašto muziejaus paskelbtas dvaro rūmų aukcionas ne juokais sutrikdė rokiškėnus. Ar rimtai muziejui ar rajonui užėjo tokia krizė, kad reikia parduoti vienu trijų svarbiausių miesto simbolių tapusį dvarą? Jei norite tapti dvarininku, tą galite padaryti trečiadienį, sausi
2021-01-04
