Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Siekiame, kad Rokiškio baseino darbuotojai palaikytų fizinį aktyvumą namuose. Rokiškio baseinas organizavo ir įgyvendino žingsnių iššūkį, kuris trūko net 2 savaites.
Kiekvienos dienos žingsnių rezultatas sumuojasi, o motyvaciją žingsniuoti
2021-03-16
Rokiškio rajone ir visoje Lietuvoje populiarėja naujas laisvalaikio praleidimo būdas- kanopinių gyvūnų ragų rinkimas. Užsiimantys šia veikla žmonės pasakoja, kad palankiausias laikas šiam užsiėmimui yra pavasaris ir ruduo.
Pavasarį, kol dar nesužaliavus augmenija, galima leng
2021-03-15
Pasiruoškite spalvotų storesnių siūlų (geriausia vilnonių), liniuotę, adatą ir žirkles - gaminsime trispalvę apyrankę, kad Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną galėtume pasipuošti
Video kaip gaminti apyrankes rasite čia
2021-03-10
Dėl jos į Rokiškį atjotų ir pats Napoleonas! Spręsdamas kryžiažodį įmink grafaitės Sofijos žavesio paslaptį!
(0)
Sulig romantizmo epocha į dvarus pasibeldė ir naujas moters grožio idealas: gerų manierų, svajinga, grakšti – trapi tarsi plaštakė. Galbūt šiek tiek melancholiška, užsisklendusi būtybė – būtent tokia ir buvo intelektualioji Sofija Tyzenhauzaitė, Rokiški
2021-03-08
Nors saulė šviečia, bet šilumos mažai ir gėlės dar nežydi. O taip norėtųsi...
Todėl siūlome nelaukti, o pasigaminti gėlių patiems.
1. Reikalingos priemonės: įvairių spalvų krepinis popierius, storesnė vielutė, žirklės, liniuotė, klijai siūlas.
2. Gėlės pagrinda
2021-03-05
