Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kuomet yra kalbama apie gėles, visų pirma daugumai žmonių pirma į galvą šaunanti mintis būna moterys. Trumpiau tariant, žmonės yra pratę gėles sieti su moterimis, todėl vos tik atsiranda tam tikra proga ar norima nustebinti mylimą moterį, pirmiausia galvojama apie gėlių dovanojimą. Tačiau ner
2020-11-16
Obuoliai – vieni populiariausių lietuviškų vaisių, pasižymintys teigiamu poveikiu sveikatai, imunitetui ir žarnyno būklei. Tai vaisius, kuris gali užtikrinti, kad net ir šaltuoju metų laiku kokybišku vitaminų šaltiniu organizmas bus aprūpintas, vartojant Lietuvoje u
2020-11-16
Artėjant pačioms jaukiausioms metų šventėms, vis labiau norisi pradėti gyventi kalėdiniu laukimu – tam daug įtakos turi ne tik mūsų nusiteikimas, bet ir namų atmosfera. Nors gali pasirodyti, kad sukurti šventišką interjerą yra itin paprasta, susidūrus su tokia užduotimi, t
2020-11-16
„Auksinio proto“ žaidimai nuotoliniu būdu gana sėkmingi visoms trims kovą 14-ajame sezone tęsiančioms rajono komandoms. Nors pastarasis žaidimas Kamajų „Keturakiams“ buvo nesėkmingas, tačiau bendroje įskaitoje (atmetus du prasčiausius sezono rezultatus), jie kol kas yra lyder
2020-11-12
Nors dabar po truputį pradedame gyventi didžiausių švenčių laukimu, per metus yra ne viena proga, kuomet norisi maloniai pradžiuginti savo artimuosius. Daug rūpesčių kyla tuomet, kai reikia išrinkti dovaną tėčiui – neretai atrodo, kad visas įmanomas dovanas jau esame jam „i
2020-11-12
