Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Galimybė kiekvienam pasijusti žvaigžde: kraštiečiai naujai pažvelgė į populiarią pramogą (video + foto)
(9)
Jei jūs svajojate pasijusti pop scenos žvaigžde, tačiau vienintelė vieta, kurioje išdrįsote dainuoti – nuosavas dušas, tai rokiškėnų sumanyta pramoga – karaokė su gyvai grojančia grupe – kaip tik jums. Šmaikščiu pavadinimu „Please not me&ldq
2020-11-11
Pavasarį visi sodininkai ir daržininkai nori pasidžiaugti ankstyvu derliumi. Bet kitus bent pora savaičių pralenks tie, kurie daržovių sėklas pabers į lysves rudenį.
Rudenį sėjamos morkos, salotos, ridikėliai, petražolės, pastarnokai, krapai, špinatai, žieminės brokolių veislės, svogūnai. I&
2020-11-11
Lapkričio 3-osios vakarą 185 šalies komandos sėdo žaisti „Auksinio proto“ 14-ojo sezono antrojo žaidimo internetu. Viena smagiausių atrakcijų buvo organizatorių staigmena, padėjusi „apsišviesti“ komandoms, kurios bando sukčiauti. Pagunda sukčiams lįsti į „
2020-11-04
Tikriausiai šiandien retas iš mūsų neturi svetur gyvenančių giminaičių ar draugų. Kuomet pasaulis tampa toks atviras keliauti – vis daugiau tautiečių patraukia laimės ieškoti svečiose šalyse. Tas pats ir su įmonėmis – verslai migruoja, plečiasi. Lietuvoje, kai
2020-11-04
Savaime suprantama, jog visi tėveliai nori, kad jų atžalą suptų kuo natūralesnė ir sveikesnė aplinka. Labiausiai tuo susirūpina alergiškus vaikus auginantys tėvai. Nuo alergijų kenčiantiems vaikučiams turi būti parenkamas ne tik specialus maistas, bet ir drabužiai bei patalynė. Taigi š
2020-11-03
