Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-10-23
Kartais net nesusimąstome, kiek daug vieni ar kiti mūsų pasirinkimai gali pasakyti apie mūsų asmenybę. Net ir tuomet, kai kalbame apie drabužius ir jų spalvą – gali pasirodyti, kad spintoje atspalvių įvairovės tikrai netrūksta, tačiau dažniausiai tam tikriems tonams vis vien teikiame pirmenybę
2020-10-23
Net nekyla abejonių, jog vyriškos kelnės yra vieni iš pagrindinių drabužių, dominuojančių visų stipriosios lyties atstovų spintose. Visgi, ne kiekvienas iš jų susimąsto, kiek daug skirtingų šių rūbų tipų šiuo metu galima rasti prekyboje. Visi iš jų pritaikyt
2020-10-23
„Auksinio proto“ keturioliktojo sezono septintasis žaidimas buvo kaip reta sunkus ir nerezultatyvus. Ir permainingas. Nuo pirmųjų turų įprastai į lyderius besiveržianti DVI šįkart po keturių turų užėmė ketvirtąją vietą. Tačiau galingai sužaistas paskutinysis, penktasis turas, ir s
2020-10-22
Riešutų sviesto istorija – marga ir įvairi, kaip ir pačių sviestų įvairovė. Šio deserto-užkandžio-padažo įdomybės slepiasi jau ir pačiame pavadinime, juk riešutų svieste sviesto rasime tiek pat, kiek ir „Paukščių piene“ rasime pieno, tai yra – nė l
2020-10-22
