Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Gimimo diena ne visiems yra labai maloni šventė, tačiau jeigu tik leidžia galimybės – mes siūlome ją minėti kuo triukšmingiau. Paprasčiausiai tai tik kartą metuose minima diena, o ir galiausiai – puiki proga susitikti su artimais žmonėmis.
Pasiūla – pagal kiekvieno p
2020-10-16
Jei mėgstate apsipirkti internetu, tuomet žinote, jog tai daryti yra tikrai ne taip lengvai kaip gali pasirodyti. Perkant drabužius internetu neretai pasitaiko keli nesklandumai:
Vienas dažniausiai pasitaikančių nesklandumų yra per didelis arba per mažas dydis. Rasti savo dydžio drabužį yra
2020-10-15
„Auksinio proto“ keturioliktojo sezono šeštasis žaidimas Rokiškyje buvo labai smagus ir įtemptas. „Perspektyvūs“ vos per vieną turą išbarstė visą turėtą persvarą, o DVI, žinodami teisingus keturiais ir šešiais taškais įvertintų
2020-10-14
Nors šį sezoną šalti rudeniški orai atskubėti neketina, savo garderobą daugiau ar mažiau pradedame koreguoti jau pirmosiomis šio sezono dienomis. Lengvus vasariškus rūbus pradeda keisti kur kas šiltesni drabužiai, tačiau nors rūpinamės praktiškumu, ni
2020-10-14
Drąsiai galima sakyti, kad laikas yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo išteklių, todėl jį turime branginti bei skaičiuoti. Na, o, kad skaičiuoti būtų lengva ir patogu, verta įsigyti ir laikrodį. Tačiau taip pat svarbu prisiminti, kad tikrai nereikia apsiriboti vos vienu tokio pobūdžio pirkini
2020-10-13
