Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių ir linksmiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-10-02
Miego drabužių ir apatinio trikotažo pasirinkimas yra labai platus – nuo subtilių nėriniuotų iki lininių ar perdirbto bambuko pluošto rūbų. Sakoma, kad dėl skonio – nepasiginčysi, ir tai yra tiesa, tačiau renkantis miego drabužius ir apatinį trikotažą daugiausia dėmesio reikėtų sk
2020-10-02
Nors Lietuva yra išties maža šalis, mes tikrai turime kuo pasididžiuoti. Pavyzdžiui, lietuviškasis kinas yra vertas filmų mėgėjų dėmesio ir pagyrų. Kino filmai mūsų šalyje kuriami jau gana seniai, be to, unikaliais sprendimais galima laikyti tuos filmus, kuriuos įkvėpė li
2020-09-30
Savaitgalį praūžusi miesto šventė visgi davė šiokios tokios naudos: sėkmingai sužaistas „Protų vingių“ žaidimas paskatino karius savanorius burti savo komandą „Auksinio proto“ žaidimams. Sumanymas, panašu, bus vykęs – debiutantai DVI užtikrintai lai
2020-09-24
