Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Po truputį vėstant orams, vis dažniau pagalvojame apie įvairius namų šildymo būdus. Tikriausiai sutiksite, jog kalbant apie jaukumą, sunku surasti geresnį variantą nei židiniai: net ir pačiais žvarbiausiais vakarais prie jo galima maloniai sušilti ir smagiai praleisti laiką su nami&sca
2020-09-23
Kviečia dalyvauti projekte „Aktyvaus užimtumo erdvės sukūrimas ir pritaikymas vaikams ir jaunimui Rokiškio mieste“
(0)
Rokiškio rajono automobilių ir motociklų sporto klubas „Viesulas“ įgyvendina projektą „Aktyvaus užimtumo erdvės sukūrimas ir pritaikymas vaikams ir jaunimui Rokiškio mieste“.
Numatomos aktyvaus užimtumo veiklos, vasaros, rudens, pavasario ir žiemos vaikams
2020-09-23
2020 metų rugsėjo 19-20 dienomis, Kauno mariose vyko atvirojo Lietuvos spiningautojų lygos čempionato KEITECH taurės, III etapas. Čempionate dalyvavo 45 ekipažai iš visos Lietuvos. Tarp geriausiai pasirodžiusių – ekipažas iš Rokiškio. Paskelbus dviejų turų rezultat
2020-09-22
Rokiškio rajono jaunųjų ūkininkų asociacijos būrelių narių įspūdžiai iš turistinės stovyklos po Lietuvą
(0)
Palydėdami vasarą Rokiškio rajono jaunųjų ūkininkų asociacijos nariai su mokytojomis išsiruošė į trijų dienų turistinę stovyklą „Gamtos dėlionė“. Vyko penkių mokyklų, šešių būrelių, trisdešimt stovyklautojų. Stovykla finansuota Rokiškio ra
2020-09-21
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių ir linksmiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-09-18
