Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių ir linksmiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-09-04
Dangaus skliautu keliaujanti kaitri saulė kelia ne tik džiugesį, bet ir diskomfortą, nes jos spinduliai gali pažeisti ne tik odą, bet ir akis. Tad ketinant laiką leisti lauke, būtina pasirūpinti ne tik nuo saulės apsaugančiu kremu, bet ir akiniais. Taip pat tai puiki galimybė išreikšti
2020-09-04
Agurkų, pomidorų ir paprikų derlius šiltnamyje baigėsi? Tačiau tai tikrai nereiškia, kad prasidėjus rudeniui baigėsi ir šiltnamio sezonas.
Ruduo šiltnamyje gali būti gyvas, žalias ir derlingas. Salotos, prieskoninės žolelės ir kiti greitai augantys augalai – puikus
2020-09-03
Strawberry tiger – pomidoras, jų kolekcionierių grupėse susilaukęs labai palankių atsiliepimų. Ir skoniu, ir išvaizda šis pomidoras tiesiog puikus. O dar jo atsparumas įvairioms ligoms...
Kitoks, nei įsivaizdavau
Sėklų gavau iš vieno Ukrainos augintojo. Jis – kolek
2020-09-01
Jūsų dėmesiui – naujausi, aukštos kokybės pramoniniai šiltnamiai. Kaina nėra labai didelė, tiesa, ji priklauso nuo konkretaus pasirinkimo. Šiltnamius bei kitus pramonės produktus tiekiančios įmonės pasirūpino, jog klientas atrastų itin platų, pagal savo poreikius, lūkesčiu
2020-09-01
