Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Alyvuogės ir alyvuogių aliejus, tai ryškiausias maisto produktas, skiriantis Graikijos virtuvę iš kitų šalių. Dabar alyvuogių ir jų aliejaus įvairove pasigirti gali bene kiekviena šiuolaikinė pasaulio šalis. Tačiau kodėl žmonės taip pamėgo alyvuoges, kad šio
2020-09-01
„Ananas blue“ veislė mane sudomino aprašymu. Kokios spalvos tai pomidoras – pasakyti sunku. Kai neprinokęs – mėlynai juodas. O prinokęs – panašus į obuoliuką, trijų spalvų: geltonos, melsvos su raudonais atspalviais. Skonis: saldžiai gaivus, su vos juntama
2020-08-31
Jau nuo rugsėjo 7 dienos kviečiame pradėti naująjį šokių bei sporto sezoną su daugumai jau puikiai pažįstama trenere Inga!
Laukiami ir naujokai, ir pažengusieji. Tiek grupinės, tiek asmeninės treniruotės vyks šokių, sporto ir sveikatingumo sudijoje „DANCE&POWER fi
2020-08-31
Nuo rugsėjo pirmosios prasideda lašišų ir šlakių žvejybos rudens sezonas – bus išduodamos žvejo mėgėjo kortelės šioms žuvims žvejoti iki spalio 15 dienos, informuoja Aplinkos ministerija.
Šias žuvis žvejo mėgėjo kortelės turėtojams leidžiama gaudyti N
2020-08-31
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių ir linksmiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-08-28
