Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Š. m. spalio 24 - 31 dienomis futbolo mokykla klubas Lituanica organizuoja neformalaus vaikų švietimo veiklas Rokiškio rajono savivaldybės moksleiviams. Jeigu tau yra 7 - 14 metų, rudens atostogas gali praleisti draugų būryje!
Rudens atostogų metu yra organizuojamos
2020-10-19
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių ir linksmiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-10-18
Kiekvienam žmogui yra svarbu būtų gražiam ir stilingam. Dėl to žmonės nemažai laiko praleidžia galvodami, ką turėtų apsirengti. Tikrieji mados guru žino, jog paslaptis slypi ne drabužiuose, o detalėse. Detalės gali suteikti stiliui unikalumo ir leisti išsiskirti iš kitų. Todėl žmonės r
2020-10-18
Minkšti kampai – vieni iš populiariausių sėdimųjų baldų. Tai tobula poilsio vieta, be kurios dažniausiai neįsivaizduojama svetainė. Galbūt šiuo metu kaip tik planuojate įsigyti tokį baldą ir norite maksimaliai išnaudoti jo teikiamus privalumus? Tuomet jums gali prav
2020-10-16
Gimimo diena ne visiems yra labai maloni šventė, tačiau jeigu tik leidžia galimybės – mes siūlome ją minėti kuo triukšmingiau. Paprasčiausiai tai tik kartą metuose minima diena, o ir galiausiai – puiki proga susitikti su artimais žmonėmis.
Pasiūla – pagal kiekvieno p
2020-10-16
