Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pirmosios Lietuvos Rotary klubų Protariados nugalėtojais tapo Rokiškio Rotary klubas, įtemptoje kovoje vos vienu tašku išplėšęs pergalę iš Druskininkų klubo. Renginys vyko Kauno Žalgirio arenoje, o jo vedėju buvo proto mūšių guru- Arūnas Valinskas.
Roki&sca
2020-06-20
Rokiškio krašto muziejus visą vasarą kviečia lankytis dvaro teritorijoje ir išmėginti įvairius senovinius dvaro žaidimus.
Istorikas, Rokiškio krašto muziejininkas Giedrius Kujelis pasakojo, jog bendradarbiaujant Lietuvai ir Latvijai, buvo parengtas turistinis mar&
2020-06-19
Trečiadienį prie Rokiškio ežero užbaigti darbai džiugino išsiruošusius poilsiauti. Nuo šiol Rokiškis puikuojasi ne tik didžiuliu vandens batutų parku, bet ir šviežiai supilto balto smėlio paplūdimiu.
Naujasis paplūdimys pradžiugino vasarišku oru besi
2020-06-17
Nepaisant permainingų orų, baidarių nuoma Rokiškio apylinkės nuomos punktuose po truputį įsisiūbuoja. Baidares nuomojantys verslininkai sako, kad žmonės jau aktyviau skambina, domisi šia šiltojo sezono pramoga, iš anksto rezervuoja atvykimo laiką. Pageidaujantys pasiplauk
2020-06-16
Didelių ir vidutinių veislių, fiziškai aktyvūs šunys gali būti sėkmingai auginami ir miesto aplinkoje. Tačiau net jeigu šuo praleidžia didžiąją dalį savo laiko namų aplinkoje, reikėtų nepamiršti pasirūpinti ne tik jo grožiu, bet ir sveikata bei tinkamu „gyvenimo būd
2020-06-16
