Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Karantinas, sutrukdęs įvykti tradicinei „Eurovizijai“, sugebėjo suburti žiūrovų prie kitokios jos transliacijos. Iš Nyderlandų transliuotą eurovizinių dainų pasirodymą „Europe: Shine a Light“ „Kantar“ duomenimis šeštadienį bent trumpam buvo įs
2020-05-21
Garbanoti plaukai dažniausiai yra labai gražūs, traukia praeivių akis, tačiau tuo pačiu reikalauja nemažai laiko bei dėmesio, kadangi jų priežiūrai reikia daugiau pasiruošimo bei tiesių plaukų.
Liūdniausia, kad moterys dažniausiai nežino kaip reikia tinkamai rūpintis garbanotais plaukais ir
2020-05-21
Šis pavasaris vėlyvas ir labai šaltas. Tad daugelis ankstyvųjų kultūrų nedžiugina. Pomidorų augintojai vis dar klosto savo augalus šiltnamiuose agroplėvele ir šaltomis naktimis degina žvakes. Per patį vyšnių ir slyvų žydėjimą gamta pažėrė gerokai sniego. Obelys aps
2020-05-18
Nuo pirmadienio lankytojams galės atsiverti apžvalgos bokštai, o visus atvirose erdvėse įsikūrusius traukos objektus bus galima lankyti grupėmis po penkis.
Tokie pakeitimai numatomi operacijų vadovo, sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos trečiadienio sprendime.
Atvirose erdvėse esa
2020-05-14
Šalies paplūdimiuose gyventojai turi dėvėti kaukes, išskyrus atvejus, kai maudosi ar valgo bei geria lauko kavinėse.
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) penktadienį paskelbė taisykles, kaip saugiai leisti laiką paplūdimiuose, prie vandens telkinių.
Šiuo metu kaukės privalomos
2020-05-08
