Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Tęsiantis karantinui, Panevėžio teritorinė ligonių kasa (Panevėžio TLK) kartoja pernykštę iniciatyvą ir kviečia partnerius sustiprinti žinias apie privalomąjį sveikatos draudimą, kuris šiuo metu yra itin aktualus, ir ligonių kasų teikiamas paslaugas.
Balandžio 20–gegužės 3 dien
2020-04-17
Norite gražaus sodo, tačiau pavargote kaskart investuoti daug savo laiko, kad pavyktų tokiu džiaugtis? Tokiu atveju siūlome užsukti į parkutechnika.lt ir susipažinti su įrangos pasiūla, kuri padės Jums greitai, paprastai ir patogiai atlikti net ir pačius sudėtingiausius vejos priežiūros darbus.
Vie
2020-04-15
Spintelėje užsiliko apdžiūvusių duonos riekelių? Sukate galvą, ką su jomis pagaminti, kad nereikėtų išmesti? Anot maisto tinklaraštininkės Julijos Steponavičiūtės, tai jokia problema, anaiptol – galimybė leistis naujų kulinarinių atradimų link! Štai Viduržemio jūros region
2020-04-14
Nuoroda į pranešimą: https://zenpr.lt/view/139ec3ce
Kitokios Velykos – kaip susikurti šventę pasitinkant ją saviizoliacijoje
Vos už poros dienų – gražiausia pavasario šventė – šv. Velykos. Šiemet, Lietuvai gyvenant karantino režimu, ją p
2020-04-10
Neringos savivaldybė ketvirtadienį pranešė dovanojanti vasaros metu nemokamą įvažiavimą į kurortą su koronavirusu kovojantiems medikams.
„Esame dėkingi visiems, kurie prisideda prie kovos su koronavirusu, vis dėlto abejonių nekyla, kad didžiausia atsakomybė šiuo Lietuvai ypač su
2020-04-09
