Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Minkštieji kampai bei prieškambario baldai – pirkiniai, iš kurių lietuviai tikisi ypač ilgo tarnavimo. Kaip tai garantuoti?
(0)
Kiekvieno lietuvio namuose rasime bent keliolika buitinės technikos prietaisų, įvairių tipų baldų, o taip pat – ir nemažai interjero detalių. Tačiau tikrai ne visus šiuos pirkinius mūsų šalies žmonės vertina vienodai: jei iš buitinės technikos jie tikisi saugumo bei funkci
2020-03-23
Daugelis žmonių tvirtina, kad nori gyventi stilistiškai harmoninguose namuose, tačiau nežino, kaip juos susikurti. Ypač sudėtinga palaikyti stilistinę harmoniją tokiuose skirtingose patalpose kaip miegamasis bei virtuvė. Tačiau, jei atsakingai įvertinsite tam tikrus parametrus, sukurti stilis
2020-03-23
Remiantis Statistikos departamento duomenimis, 45 proc. asmenų, kurie gyvena vieni, yra virš 65-erių metų – tai beveik 200 tūkst. Lietuvos gyventojų. Pasak psichologų, socialiniai ryšiai žmonėms yra reikalingi kaip oras, o vienišiems vyresnio amžiaus asmenims – jie d
2020-03-22
„Dienotvarkė, laiko planavimas – suteikia saugumo, užtikrintumo jausmą, todėl dienotvarkės ar rėžimo aptarimas su vaiku bei jo laikymasis – viena svarbiausių šių dienų užduočių tėvams“, – sako Panevėžio apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) mobiliosios
2020-03-19
Dauguma žmonių pripažįsta, kad namų atnaujinimas yra vienas svarbiausių dalykų gražesnio bei patogesnio gyvenimo link. Ir iš tiesų – telieka tik nuspręsti, kokių pasikeitimų norite savo namuose ir juos įgyvendinti. Tačiau tam, kad tai galėtumėte padaryti lengvai, greitai bei sklandžiai,
2020-03-12
