Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šiandien gatvės maisto entuziastai švenčia – daugelyje pasaulio valstybių minima nacionalinė mėsainių diena. Ir nors mėsainių festivalius ar didesnius susibūrimus keičia kulinariniai eksperimentai namuose – tai puiki proga pamėgtus restoranų ir gatvės maisto vagonėlių skoni
2020-05-28
Jei manote, kad mažyliams transporto priemonės nėra reikalingos, labai klystate – patogus, kokybiškas, estetiškas vežimėlis yra reikalingas kiekvienam kūdikiui. Tačiau taip pat nereikia pamiršti, kad tėvelius domina ne tik vežimėlio galimybės ar teikiamas komfortas, bet ir
2020-05-26
Svetainė yra ta erdvė, kurią aplanko daugiausiai žmonių, todėl iš esmės šis kambarys atspindi visą namų stilistiką. Būtent dėl šios priežasties, plėtodami šio kambario interjerą, visoms detalėms skiriame ypatingą dėmesį. Nesunku pastebėti, kad interjero tendencijos nuolat
2020-05-25
Prie Rokiškio ežero vyksta batutų parko įrengimo darbai.
2020-05-21
Karantinas, sutrukdęs įvykti tradicinei „Eurovizijai“, sugebėjo suburti žiūrovų prie kitokios jos transliacijos. Iš Nyderlandų transliuotą eurovizinių dainų pasirodymą „Europe: Shine a Light“ „Kantar“ duomenimis šeštadienį bent trumpam buvo įs
2020-05-21
