Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Įprasti vejos sėklų mišiniai sudaryti iš skirtingomis proporcijomis sumaišytų 3-5 rūšių sėklų. Prieš pasirenkant tinkamą mišinį, reikia žinoti, kokiam tikslui įrenginėjate veją, kadangi paskirtis lemia sėklų pasirinkimą.
Pagal savo paskirtį vejos skirstomos
2020-02-28
Vasario 25 d. Auksinio proto žaidimas į rajono savivaldybę vėl kvietė norinčiuosius varžytis proto aštrumu.
2020-02-26
Auksinio proto žaidimas rajono savivaldybėje 2020 02 18.
2020-02-21
Šiandien Rokiškio Kauno ir Laisvės gatvių sankryžoje šviesoforas eismo dalyvius pasitiko kiek neįprastai- raudonos spalvos signalas buvo įrėmintas širdele.
Vasario 14-ąją švenčiama Šv. Valentino diena.
2020-02-14
Jei turite jums priklausantį daržą ir sodą, tačiau pirmasis – neteikia jokios apčiuopiamos naudos, o antrasis – neatrodo dekoratyviai, galite būti tikri: jūs tiesiog neišnaudojate visų šių erdvių galimybių. Taigi, geriausias variantas yra turėti tokį daržą, kuris teikia apč
2020-02-14
