Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pastaruoju metu Jordanija tampa vis populiaresnė, sparčiai didėja kelionių pasiūla, o pigūs skrydžiai į Jordaniją vilioja vykti apsidairyti, kas gi ta Jordanija?
Jordanija, tai kaip kitas pasaulis palyginus su europa, visai kitokia gamta, egzotika, kultūra, o dar ir vienas iš septynių
2020-02-13
Šiltuoju metų laiku vis dažniau pasvarstoma apie tai, į kokį transportą būtų galima iškeisti automobilį. Kad ir kaip norėtųsi kuo ilgesnį laiką praleisti lauke, ne visada yra galimybė vaikščioti vien tik pėsčiomis. Vis dėlto, šiandien turime ganėtinai daug pasirinkimo gal
2020-02-12
Kalendorinė žiema jau pamažu slenka į pabaigą ir artėja visų ilgai lauktas pavasaris, kuris kartu su savimi atneš ir visų taip pasiilgtą saulę bei šiltas dienas.
Šilti orai iškart asocijuojasi su laisvalaikiu lauke, pasibuvimais gamtoje, bei žinome gryname ore kept
2020-02-10
UAB „Rokvesta“ vadovas Algirdas Kazinavičius garsėja inovatyviomis idėjomis. Ir įdomių pilietinių iniciatyvų jis pasiūlė ne vieną. Viena sėkmingiausių: prieš porą metų surengta kelionė dviračiais po Latvijos vietoves, kurios tarpukariu nustatant valstybinę sieną, buvo atiduotos ka
2020-02-06
Auksinio proto žaidimas rajono savivaldybėje 2020 m. vasario 4 d.
2020-02-05
