Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio turizmo ir tradicinių amatų informacijos ir koordinavimo centro kolektyvui pastarosios savaitės – įtemptas darbo metas. Mat parodos veja viena kitą: ką tik nušurmuliavo „Adventur“ Vilniuje, o praėjusį savaitgalį Rokiškio rajono turizmo galimybių prista
2020-02-03
Rokiškio Sirena gavo nuotrauką iš skaitytojo, kurioje užfiksuotas Smart automobilis, išdidžiai pastatytas per dvi vietas.
2020-01-29
Ar sunkiai pradedate rytą be kavos puodelio? Tokiu atveju esate toks pats kaip likę 60 procentų pasaulio žmonių, kuriems kavos gėrimas ryte yra ritualas, kuris suteikia jėgų ir padeda pasiruošti dienai.
Iki šiol apie kavą kalbama labai daug, ji aptariama iš skirtingų pozi
2020-01-23
Pomidorų mylėtojams sėklų sezonas prasidėjo vidurvasarį. Nemažai daržininkų sėklas rinko patys: skobė pomidorus, raugino sėklas, plovė ir džiovino jas. Tingintys tuo užsiimti, sėklų ieško šalies ir užsienio sėklų parduotuvėse, pomidorų augintojų forumuose. Apie tai, ko ten galima rasti
2020-01-21
Cituojant klasiką, jau saulelė atkopdama budino svietą. Automobilio termometras rodo devynis laipsnius šilumos. O balkone katės jau atidarė saulės vonių sezoną – mat ten temperatūra aukštesnė nei bute, šiek tiek daugiau nei dvidešimt laipsnių. „Rokiškio
2020-01-17
