Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pasibaigus vasarai, elektrinių paspirtukų ir dviračių sezonas nesibaigia. Jais galima sėkmingai naudotis ir toliau, tik būtina tinkamai paruošti šaltajam sezonui. Negana to, svarbu pasirūpinti ir atitinkamomis saugumo priemonėmis, kad būtų išvengta traumų. Draudimo bendrovės ERG
2019-10-09
Šiuolaikinės technologijos leidžia palaikyti ryšį su giminėmis, draugais bei artimaisiais net ir tolimiausiuose pasaulio kampeliuose. Dar daugiau – jos ne tik sudaro sąlygas bendrauti su dar gyvais artimaisiais, bet ir pažinti tuos, kurių jau nėra gyvųjų tarpe: sužinoti jų unikal
2019-10-09
Kada kalba pasisuka apie kompiuterinius žaidimus, kai kurie vardai išsiskiria bendrame kontekste. Tam tikros virtualios pramogos savaime pritraukia daugiau susidomėjimo nei kitos. Mes paruošėme jums penkių žaidimų sąrašą, kuriuos kone privalote pažaisti 2020m. Jūsų geriausi ne&s
2019-10-08
Spalio 5-oji buvo tokia diena, kad smagiausia ją leisti su kavos puodeliu, pledu ir knyga (arba mobiliuoju telefonu) rankose. Tačiau ir tokią šaltą rudenišką popietę beveik pusšimtis rokiškėnų iš sandėliukų ir garažų traukė dviračius ir suko ratus po Rokiškį
2019-10-08
Ar žinote, kad žaidimų klubas atviras kiekvieną šeštadienį? Tiesa, stalo žaidimų klubas labiau liko laisvalaikio zona jaunimui, o nebe entuziastų vieta kur visi susirenka pažaisti stalo žaidimų.
Bėgant laikui sprendėme klausimą: galbūt reikėtų naikinti klubą? Gal neverta laikyt
2019-10-01
