Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Daugelis nepatyrusių sodininkų iki šiol mano, kad medžius ir krūmus genėti galima tik anksti pavasarį. Tačiau daugeliu atvejų geriau šį darbą atlikti rudenį.
Žiemai geriau nepalikti neišgenėtų aviečių, vynuogių, aktinidijų, citrinvyčių ir kitų vaisius ir uogas vedančių vijoklin
2019-09-30
Praėjusį sezoną Bananinės kojos buvo veislė, kurią tiesiog privalu auginti. Daug kas gyrė šios veislės derlumą ir skonines savybes. Dalis tiesos pagyrose buvo: Bananinių kojų krūmelis buvo kibte apkibęs pomidorais. Tik štai skoninės savybės nuvylė. Skoniu šis pomidoras yra... Jo
2019-09-24
Tęsiu pasakojimą apie pomidorų veisles, kurios džiugina taupius augintojus, t.y. tuos, kurie perka pačias pigiausias sėklų pakuotes. Viena iš tokių veislių – Faworyt. Šis pomidoras vertas būti jūsų daržo ar šiltnamio bazine veisle dėl savo atsparumo ligoms, derlumo ir gero
2019-09-16
Nors vidurdienį saulė dar tebesiridinėja žeme, ūkanoti rytai ir vėsūs vakarai išduoda artėjant tikrąjį rudenį.
Daugelis jau pasimėgavo rudeninėmis avietėmis, sukrovė į šaldiklius sunokusias spanguoles, nuskynė slyvas ir obuolius – sodas ištuštėjo, nurimo, matuojasi
2019-09-16
Skubėdami į darbus, mokyklas, ar tiesiog ramiai vaikštinėdami Liongino Šepkos parko takeliais, rokiškėnai jau pusę mėnesio grožisi naujove: spalvingais takeliais. Kreidelėmis išpiešti linksmieji takeliai, daugelio manymu, buvo tik iki pirmojo lietaus. Tačiau pie&sc
2019-09-14
