Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Trečiadienio popietę Rokiškio rajono bei UAB "Maxima LT" atstovai rinkosi Velniakalnyje esančiame Velykalnio bendruomenės parke. Susirinkusiems svečiams vienas iš projekto iniciatorių Stasys Mekšėnas paskelbė - projektas oficialiai užbaigtas.
Į kuklų projekto "pridavimo" rengin
2018-11-07
Lapkričio 6 dieną Lietuvoje minima pyragų diena. Tą dieną visi kviečiami kepti pyragus ir už sutartą kainą pardavinėti kolegoms, bičiuliams ar mokslo draugams, o surinktas lėšas paaukoti geram tikslui. Tądien norisi pagaminti savo pyragą, tačiau jeigu pyrago gamybai laiko trūksta, jį ga
2018-11-06
Tie, kas švenčia Heloviną, žino, kad ši šventė neatsiejama nuo linksmų, savo išvaizda „šiurpą keliančių“ užkandžių. Vieni tokių „bauginančių“ skanėstų skuba ieškoti parduotuvėse – renkasi jau pagamintus, kiti Helovino vai&
2018-10-31
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia į NEMOKAMUS 3D filmus!
Filmų vakarai vyks Taikos g. 19 įsikūrusioje bibliotekoje naujai įrengtoje edukacinėje erdvėje visą lapkričio mėnesį.
2018-10-30
Ar žinojote, kad "Rokiškio Sirenos" Rokiškio baseine skaityti nerekomenduojama? Skaitykit elektroninę versiją su vandeniui atspariais telefonais... :)
2018-10-26
