Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Ne naujiena, kad Velykalnio bendruomenė ne tik propaguoja sveiką gyvenseną, aktyvų laisvalaikį gryname ore, bet taip pat gyventi skatina ir kitus rajono žmones. Juk ne veltui Velniakalnio teritorija virsta į tikrą sporto bei pramogų zona – jau daugelį metų į tinklinio aikštyną atvykst
2018-10-18
PLIUSAS
Žanras: Komedija
Sukurta: Lietuva, Ukraina
Režisierius: Mark Goldman
Vaidina: Mindaugas Papinigis, Martynas Kavaliauskas, Ineta Stasiulytė
Trukmė: 1h 30 min
Cenzas: Žiūrovams nuo 16 metų
Senelio turtus besidalinantys broliai, pasididinti krūtinę t
2018-10-01
Jaukus arbatos gėrimas suartins visus, sušildys širdis. Visą spalio mėnesį Rokiškio miesto filialas - biblioteka kvepės mėtų, čiobrelių, liepos žiedų kvapu ir skleis malonią šilumą. Kodėl? Spalio 1-oji - Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena.
Šią dieną skatina
2018-09-30
„Šreko“ kūrėjai pristato naują animacinę komediją „Du ančiukai ir žąsinas“
Paskutinę vasaros dieną Lietuvos kino teatrus pasieks naujas filmų „Šrekas“ ir „Namai“ kūrėjų darbas – animacinė komedija „Du ančiukai ir žąsinas&ldqu
2018-09-28
Paskutinį rugsėjo sekmadienį (30 d.), 17.00 val. kviečiame linksmai paminėti senjorų dieną!
2018-09-26
