Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vėluojantis lėktuvas, pernakt pakilusios skrydžių kainos ar už kelionę nuo oro uosto paklotos neproporcingai didelės sumos – tai tik keletas galimų atostogautojų negandų, galinčių ištikti nepriklausomai nuo kelionei pasirengti skirto laiko. Kad tokių sunkiai prognozuojamų nemalonumų būt
2018-08-05
Žuvies paruošimas čirškinimui kepsninėje dažnam skamba kaip ilgas ir sudėtingas procesas, nors iš tiesų tai ne ką sunkiau nei užmarinuoti ir išsikepti šašlyką, o ir kepa žuvis kur kas trumpiau. Ant kepsninės kepta ir sodraus dūmo aromato įsigėrusi žuvis įgau
2018-08-04
Baigėsi tarptautinės paplūdimio tinklinio varžybos: įspūdžiai, džiaugsmas ir dėkingumas neblėsta (foto + video)
(0)
Rokiškio miesto „Velykalnio“ bendruomenės vadovas Stasys Mekšėnas kvietė į kavinę „Pupelė“ susirinkti visus prisidėjusius prie tarptautinių paplūdimio tinklinio varžybų Rokiškyje organizavimo. Jiems buvo išsakyti širdingi padėkos žodžiai,
2018-07-25
Visus, visus, mažus ir didelius, kviečiame į aktyvias pramogas Rokiškio krašto muziejuje!Jei kažkada vaikystėje šaudei iš lazdyno lanko ir žinai kas buvo Robin Hudas, ateik į Rokiškio krašto muziejų. Jei niekad nebandei šauti iš lanko ir smalsu
2018-07-20
Visus, visus, mažus ir didelius, kviečiame į aktyvias pramogas Rokiškio krašto muziejuje!Jei kažkada vaikystėje šaudei iš lazdyno lanko ir žinai kas buvo Robin Hudas, ateik į Rokiškio krašto muziejų. Jei niekad nebandei šauti iš lanko ir smalsu
2018-07-15
